Nu börjar jakten

på stegen igen.. Vi har varje år en tävling på jobbet, via Feelgood och Tappa.se, som kallas stegjakten. Man ska gå "till" olika städer och under resans gång har man en del aktiviteter och deltävlingar. Jag tycker det är ett jättebra initiativ, och vi kickstartade igår med en superduperbra föreläsare från Feelgood som om jag minns rätt hette Torbjörn. Han var väldigt inspirerande och man vart riktigt peppad att sätta igång.

Tävlingen börjar inte förens på måndag, men min syster och jag smygstartade lite redan igår. Vårt mål är att ha 15.000 steg om dagen. Oroväckande nog kom vi bara upp i 9800 igår, och då gick vi en prommis på lurren och sen var vi ute med hunden på kvällen sedan, men vi får fortsätta över helgen till måndag då tävlingen börjar så får vi eventuellt revidera vårt mål. Jag behöver verkligen något sådant här för att komma igång ordentligt, så tack Securitas Direct för att ni hittar på friskvårdsaktiviteter för oss knegare så vi håller oss friska och alerta.. : )

För att fortsätta tävlingsspåret så har Sharpman en kul tävling på Facebook nu! Jag är en riktigt liten tävlingsråtta, så jag är alltid med när tillfälle ges.. : ) I det här fallet så ska du klä dig själv, din häst, din hund, din katt, eller varför inte din man / fru eller dina barn i någonting som du köpt på Sharpman. Fota härligheten och lägg upp fotot på Sharpmans sida på Facebook som du hittar här!  Sedan så gäller det att köra kampanj, a la big time! och be dina vänner gå in och gilla just din bild,  för den bilden med flest gillare vinner. Det är också viktigt att både du som tävlar och de som gillar din bild trycker på gilla-knappen på Sharpman-sidan också, för det är endast de rösterna som är medlemmar på Sharpmans sida som räknas!  Enkel och snabb tävling! Sånt gillar vi! : )
Du kan vinna presentkort så att du kan utöka din Sharpmansamling där hemma, med en och annan vårnyhet kanske!


Vårnyheter från HV Polo, ett av mina favvomärken!


Mitt problem är att jag inte kommer ihåg vilka saker jag har som är från Sharpman så jag ska dra min kosa dit i helgen och inhandla någonting så jag också kan vara med och tävla! Må bästa bild vinna!! : )

Ska jag då fortsätta på spåret friskvård, så kommer vi osökt in på gårdagen. Julle fick sig en välbehövd massage av Anna. Han stod och njöt som vanligt och han var riktigt bra muskulärt.  Har fått några ställen som jag ska jobba lite med till nästa gång (går en månad mellan hans massagetillfällen).

Högersidan är fortfarande lite sämre än vänster, och det märks på musklerna att han får jobba mer med högersidan eftersom hans svaghet har suttit där, och fortfarande sitter. Han har inte ännu samma styrka i den sidan som i vänster, men vi är på god väg!!  Det känns alltid jätteroligt att få bra feedback från Anna, och att hon säger att vi ska fortsätta jobba som vi gör! Då blir man peppad att fortsätta och förhoppningsvis blir Julle det också efter en riktigt skön massage.. : )

En sån här journal får jag efter varje massage. Jag har sparat alla sedan 3 år tillbaka nu och det är jätteintressant att gå tillbaka och titta på dom. På denna så visar Anna vart jag ska gå på lite extra med liniment eller Arnika.

Kram och Tjyss!!!!