onsdag 28 oktober 2009

Halloween närmar sig!

Nu har redan halva veckan gått och snart är det fredag igen! Det är ju skönt att veckorna går lika fort som helgerna i alla fall.. : )

I måndags så var jag ut i stallet och hopplade lite på prinsen. Vi tränade mycket övergångar trav och galopp och passet gick bra. Jag hade och har fortfarande träningsvärk i magen, för nu börjar jag hitta min sits också, och då får magen jobba kan jag lova. Han vart väldigt trött av passet, och trots att han aldrig brukar svettas så här års så vart han blöt i måndags, så det var inte bara jag som kom till bra arbete..

Julle får inte någon lång vinterpäls, utan han har fortfarande kort och ganska tunn päls. Han är också väldigt frusen så redan nu har jag gått över till tjockare täcken både inne och ute så han slipper bli kall.

Igår så var det dags för ett nytt ljusparty hos Madde, som är typ världsmästare på att anordna dessa. Den här gången kunde vi alla ta med oss några vänner så att det skulle bli ett par stycken på partyt så jag drog med mig mina systrar och Hanna.

Efter jobbet åkte jag hem till min storasyster och bytte om och lekte lite med ungarna. De är världens goaste busungar..

Pernilla är en riktig pysselmamma och ingen högtid går förbi utan att hon pysslar med ungarna, och såklart har hon gjort en mysig lite pumpagubbe som tog emot mig igår när jag kom dit.

Systra mi är duktig på pumpagubbar ho….

Sedan begav vi oss bort till Madde och hon hade som vanligt mycket smaskigt fika och det var många nya dofter på ljusen igår, och jag fastnade för två, pepparmint och vit choklad, och bär och persika. Jag är helt klart nöjd med mina inköp. Jag bokade också in mig på en egen visning i December, för att kolla lite på julsortimentet, så då kommer ett gäng tjejer hem till mig och minglar på glöggkväll och kollar på lite mysljus!

P o K

måndag 26 oktober 2009

Helgerna ska tydligen vara helt crazy uppbokade den här hösten!



Funderade på det igår.. alltså nu är det nästan så man längtar efter en dag när man bara har tid att ligga i soffan med snyggot och byrackan och bara slappa en hel dag med film och chips! Skulle vara välbehövligt och extremt skönt.

Samtidigt så är det så trevligt att umgås med familj och vänner och ladda positiv energi också, och i höst så har det verkligen varit fullbokat varje helg!

I fredag var det så klart IDOL-kväll med pizza och tillbehör. Jimmy kom och hälsade på en sväng också.

Sen var det tidigt upp på lördagen eftersom jag hade jouren i stallet. Fodring sker klockan 07:00 och utsläpp klockan 08:00 ungefär, när hästarna har ätit upp. Sen vart det ju stallhäng hela dagen, åkte dock hem lite efter att jag städat hela stallet, och tog en power nap, så kvällen kunde orkas med. En av tjejerna i stallet erbjöd sig att ta kvällen vid 8 så jag kunde komma iväg in till stan, för det vankades ju festligheter hos 30-åringen!

Jimmy och Pierre fyller 30 bägge två nu inom loppet av ett par månader, så de kommer slå ihop sina fester till en jättebauta i december sen, men lite firande måste man ju ha ändå, så på kvällen så hängde vi på Kungsgatan 19 och käkade smörgåstårta och hade supertrevligt!!

Kvällen vart lite senare än vi hade planerat, eftersom jag skulle upp tidigt och åka till Jönköping och Jonas skulle upp tidigt och jaga, men min kära väninna Viccan lyckades lura hem oss dit på en liten sängfösare innan vi åkte hem. Jag körde ju dock, men drack väldigt gott alkoholfritt vin, som Viccan bjöd på.

Lite tröttare än planerat gick jag upp tidigt och drog iväg till stallet. Hanna, jag, Jossan och så Lilly då förstås hade bestämt oss för en liten shoppingresa till Charlies häst och hund i Jönköping! En MYCKET trevlig affär som har stort sortiment och mycket fina saker. Vi var nere till öppning och stannade i 3 timmar innan vi drog kosan hemåt, lite fattigare i plånboken men mycket rikare i sinnet.. : )
Lillys underhållning bestod inte så mycket i shoppingen även om hon var med inne i butiken en stund, utan det var att jaga det stackars andparet som bodde i en liten damm utanför.

Jag fick med mig ett utetäcke, ett ridtäcke, ett par strumpor, lite liniment och Arnika, ett spö, ett täcke till Lilly och halsband till henne också. De hade verkligen skitstort sortiment på märkeskläder där, och nästa gång blir det nog mig jag shoppar till! : )
Lilly, dressyrhund som hon är fick såklart ett Kyra Kyrklund täcke som var bland det snyggaste jag har sett i hundtäckesväg! Galoppombyten i varje kan hon ju och ökningarna är ganska snygga också för den delen ..: ) Hannas hund är mer åt hopphållet och fick ett snyggt Pessoatäcke.

Hanna köpte världen snyggaste ridbyxor för nätta 1700:- och lite annat smått och gott, och Jossan köpte reflexer, täcken, och lädervård m.m. Tack för en trevlig tur tjejer!!!

Egentligen skulle vi ha fotat Julle i söndags, men dels så var Inga-May där så det var bokat i ridhuset och så var det så kasst väder, så Packe och jag bestämde oss för att vänta på bättre fotoväder.

Vi plockade in alla nyinhandlade saker i stallet, bytte om och satte igång med våra hästar. Hanna klippte Lilleman för första gången i hans liv, och jag var medhjälpare. Han är bara 3 år gammal, och i somras när vi skulle lära honom att bli duschad så vart jag nästan ett finger fattigare när jag skulle mata honom med äpplen under tiden.. om han stod still.. Så det var med fara för mina lemmar som jag nu skulle försöka att prata med Lillen. Han var ju inte speciellt förtjust i att bli av med sin päls, men vi kom i alla fall igenom en sida igår. Nästa sida får hon ta idag. Jag kan ju även med lättnad meddela att jag har alla fingrar kvar.

Julle fick sig ett litet pass i ridhuset, och han skötte sig mycket bra, och gillade hans nya ridtäcke extremt mycket hälsar han. Jag red honom en stund, och han gick super, och så ville Hanna som satt och frös i ridhuset och kollade på hästarna värma upp sig lite så hon lånade honom ett tag, och då passade jag såklart på att hämta min kamera, och titta jättesnabbt för den är superduperkort.. : )

http://www.youtube.com/watch?v=6CMiisrb8ZY

Vet inte varför men filmen vart jättekort! fast jag trodde jag filmade jättelänge, får nog läsa instruktionsboken en gång till… Men han gick så här hela tiden, avslappnad och arbetsvillig grabb!

Åkte hem och lagade mat till grabbarna som kom hem från Stavsäter. De har jagat hela helgen, och igår så sköt Jonas sin första dovhjort, eller kron kanske det var.. vet inte riktigt skillnaden.. : ) Han var så nöjd! Grattis babe!

Efter maten och en fartfylld helg så däckade vi allihopa i soffan och inte långt efter det sov Jonas och jag gott i våra sängar.

PoK

Försenat inlägg.. : ) Tydligen så publicerades det inte ordentligt i fredags..

En mycket god vän fyller 30 idag!!

Hipp, Hipp Hurra!!!

Är ett tag sedan jag skrev sist igen! Tiden bara rusar iväg!

I varje fall så har veckan innehållit mycket bra ridning! Hästen går som en klocka och det är bara så roligt att rida honom just nu, han går som en gud, och var superfin igår på träningen och vi fick sååååå mycket beröm. Trots att förutsättningarna inte var helt perfekta igår, eftersom vi var hurtiga nog att träna på ute, eftersom det var bokat i ridhuset för torsdagsträningen.

Det började skymma och Julle var extra laddad eftersom vi inte har varit på utebanan på ett tag och det pågår en del renoveringsarbete av elledningarna så var det både baracker och maskiner som var lite hemska. Men efter en del hoppade hit och dit så kom vi till arbete ganska fort ändå. I veckan har det känns som om jag sitter på en fåtölj när jag sitter ner på honom, och allt går balanserat och kontrollerat, och så kändes det även igår.

Ökningarna var jättefina och han tryckte på fint! Fast då skumpade jag kan jag lova, och Emanuel sa att just då var det ett kvitto på att ryggen verkligen var med. Det enda som inte var super igår var galoppen i höger varv på slutet, för han var trött, och jag hade håll… ha ha ha…så det fick vi verkligen kämpa oss igenom. Underlaget är lite tyngre på utebanan också så han fick jobba på ordentligt… Men verkligen roligt pass! Det är så himla roligt att rida honom nu. Kan inte säga det tillräckligt många gånger.. Vi fick läxa att träna mycket trav-galopp övergångar så det står på schemat till nästa söndag.

Veckan har också bestått mycket i att planera spex för Pierre, som fyller 30 år idag. Han är en av våra närmsta vänner, och är världens godaste. Man kan alltid ringa och prata med honom om det är någonting som man behöver ventilera.

Under veckan så har spexen gått från att släppa in ett får i hans lägenhet, till råttor och möss, till ormar, till fejkormar, fiskar i toaletten, halm och spån i lägenheten, ja.. allt möjligt, men det slutade med att vi bestämde oss för den snälla vägen och åkte dit på morgonen och grattade honom.

Vi hade fixat en nyckel och var där vid halv 6 imorse. Han hade försökt att hålla sina vänner ute, och larma och gjort världens sämsta fälla med hjälp av en bandyklubba som inte funkade alls! : ) Sen smööög vi in och ställde oss vi hans säng, och på kommando så tog alla i för kund och fosterland i våran version av Ja må han leva!.. Minen på hans ansikte är obetalbar..

Robban filmade kalaset och förhoppningsvis kan jag lägga upp en snutt sen.

Eftersom klockan ringde 20 över 4 imorse så är man ganska mör nu känner jag, så ikväll blir det nog lugna gatan så man kan vila upp sig inför festligheterna imorgon hos Pierre..


Vi hade gjort en bildspel som vi hade nere på tv´n i receptionen på jobbet på morgonen. Detta var en av bilderna.. : )

PoK

måndag 12 oktober 2009

Ny vecka, nya möjligheter!

Nu börjar jag känna mig bättre igen efter den halsinfektionen jag hade förra veckan. Var hos farbror doktorn på torsdagen, och vilade den dagen också.

Sen skulle jag ha satt igång och ridit på fredagen, men (smart och optimistisk som jag är) jag hade ju även bokat in att rida Pigge åt Petra den dagen också, och eftersom jag gjorde det först så orkade jag inte rida min egen efter det.

Det är jätteroligt att rida lite fler hästar, jag tycker man har världens nytta av det på sin egen sen, och saker som inte funkar på din, funkar på någon annan och tvärtom, så man får mycket mera erfarenhet och ”verktyg i sin låda”. Sånt gillar jag!

Pigge var super att rida, men mycket häst!! Han är ju 20 cm högre i manken är Julle och säkert en halvmeter längre i kroppen… t.o.m ännu mera kanske.. så man måste helt enkelt tänka större och mera.. : ) Han var lite stel i kroppen efter all hårdträning, och det tog nog en timma innan han började komma igång och jobba ordentligt. Då orkade inte jag mer tyvärr, så jag hade gärna velat ha en stund till på ryggen för att få till det där lilla extra. Nästa gång!

Sen åkte jag hem och däckade i soffan.. : ) Vart helt superslut efter dagens bravader… kanske inte det bästa sättet att starta igång på, men men… det gick i alla fall.. : )

På lördagen var jag i stallet för att hoppla lite på min stjärna. Var lite nyfiken på att känna på hur han gick efter kiropraktorns besök i tisdags. Han var helt underbar att rida. Det problemet med att han hängde sig i min vänsterhand var helt borta och han var mjuk och fin. Helt fantastiskt! Det bådade gott inför lektionen på söndagen sedan.

Lördagskvällen tillbringades med bästa sambon i soffan. Vi käkade pizza, och köpte på oss massa snask och laddade upp med många bra filmer och bara myste.. Han är ju borta nu och jagar älg tills på onsdag så vi fick ladda upp med lite extra kvalitetstid!

Gick upp tidigt på söndagen för att rida lektion på stjärnan… och utan tvekan så var det vårat helt klart bästa pass någonsin! Han gick verkligen perfekt i stort sett hela tiden, och man riktigt hörde på honom hur han frustade och pustade och man kände ryggen jobba under sig nästan hela tiden. Emanuel var såklart supernöjd med oss, och jag var totalt slut… kändes nästan som jag hade 40 i feber igen efter passet, men det var det värt! Det känns bara så roligt att vi verkligen kommer till ridning nu, och jag är såååå stolt över min häst som har gjort den här resan med mig de här två åren jag har haft honom. Kan inte vara nöjdare. Såklart så beror ju även hans framsteg på att även jag blir bättre av all träning. Jag vet ju att om jag har kontroll på alla mina hjälper och sitter balanserat och verkligen rider honom rätt då går han faktiskt bra också, så kombinationen starkare häst och duktigare ryttare verkar funka.. : )

Igår var det tyvärr turbulens vid ett ihopsläpp i stallet. Ett ungsto skulle gå in i stoflocken och fick en spark som träffade olyckligt på hennes bakben. Fick åka in till ATG och kolla upp det och lilltjejen fick stanna där över natten. Tyvärr så är ju alla hästägare medvetna om att det kan bli skador vid ihopsläpp och i hagen överlag, men oftast så händer det ju ingenting större, men ibland är oturen där och någon blir skadad. Inte roligt alls, men nu är hon röntgad och sydd och ska vara ok i alla fall.. Tur i oturen än så länge!

Jag har hjälpt Hanna och hennes syster Sofie lite i helgen för det är deras första stalljour och då är det inte lätt att hålla reda på allting. Det är 30 hästar som ska ses till och vi har nog kanske 10 ledhästar, och det tar faktiskt en stund att få in allihopa. Nu är det även flera unghästar, varav någon hingst, och då får man tänka lite extra på sin egen säkerhet. Man ska alltid använda hjälm när man leder hästar som man inte har riktig koll på (egentligen alla hästar även sin egen). Hörde tyvärr en historia i helgen om en ung tjej som hade blivit illa sparkad i huvudet när hon var ute och gick med en konvalescent som hade stått på boxvila, och fy vale säger jag bara.. tror hon kommer att klara sig bra, men vet inte riktigt faktiskt. Hörde bara att hon hade blivit opererad i 7 timmar i huvudet efter sparken. Tänk på er säkerhet som sagt var!

Eftersom Ann har varit bortrest i helgen så har det såklart varit Vilda Västern i stallet! Ann är lugnet själv och har koll på allting, så det känns alltid tryggt att fråga henne om det är någonting med hästen som man är osäker på eller om hon har några tips. Har man hållit på med hästar i så många år som henne så har man varit med om det mesta. Men som sagt.. igår var hon borta, och bara under tiden jag var där så vart ungstoet sparkad och lillhingsten rymde från hagen. Mamman var såklart helt vild eftersom hon saknade sin lilla pojke, och till slut fick vi in stona och då följde lillgrabben med in. De står ju ihop med sina mammor i boxarna. Han är en riktig liten värsting lillhingsten, däremot det lilla stoet är mycket mera försiktigt. Men supersöta är det bägge två. Om de håller sig i hagen vill säga.

När vi precis hade fångat in den första rymmaren så tar nästa sin chans, och då är det den lilla men ack så påhittiga Tino som bestämmer sig för att ta en tur i sto med föl-hagen som just då var tom. Han är dock lite lättare att fånga in eftersom han är tillräckligt gammal för att vara matfixerad.. : ) Så han hamnade till slut också i sin box. Sen tyckte vi att lillhingsten verkade visa tecken på kolik, han rullade sig i boxen, andningen var häftig, och han var inte sig själv. Som tur var hade Ann hunnit komma hem då och hade börjat laga hagen efter alla rymmare, och kunde själv komma in och titta till honom, och hon tyckte också att han var lite ansträngd. Säkert en liten släng av stresskolik, för det är ju inte för ofta som han har rymt tidigare, endast 5 månader gammal.. : ) Han repade sig dock ganska fort efter en promenad och lite olja, så vart han sitt pigga, busiga jag igen..

Sen skyndade Hanna och jag oss hem innan någonting mera gick sönder eller rymde..

Det har gått bra för mina stallkamrater på helgens tävlingar. Bl.a varit ponnytävlingar i Rappestad och tjejerna var superduktiga och placerade sig bäst 4 tror jag i ena klassen. GRATTIS alla superduktiga tjejer!! Hanna och jag var nere och hejade en stund på förmiddagen och hann se ett av de tre ekipagen. Jättefin ritt trots superdupernervös lilltjej på ryggen!

Jag har kidnappat Hanna förtillfället och vi har numera en tjejkväll som varar ända fram tills på onsdag när Jonas kommer hem.. hon har blivit min tillfälliga sambo tills på onsdag när Jonas kommer hem.. : )

Vi åkte hem och hämtade grejer hos Hanna, och jag som är världens sämsta parkerare när det är trångt, kom så klart inte ut från min plats när vi skulle åka därifrån… Då kan det vara ganska smidigt att veta vems bil det är som står bakom.. Slog snabbt en pling till Lotta Esping, som flyttade sin bil kvickare än kvickast och då kom jag ut…Det var nog tur att hon flyttade bilen för hennes fina bils skull, eller så såg hon redan från hennes fönster att det var någon klant som höll på att baxa sig ut från parkering och flyttade den i rena förskäckelsen.. kanske därför hon kom ut så snabbt när jag ringde!! : )

Vi åkte hem till mig och lagade lite smaskig ( ganska i alla fall, eftersom det vart så mycket fnitter så glömdes lite tillbehör i pannan som hade en viss ton av brändhet som bismak.. ha ha ha ha ) söndagsmat och tittade på film.. och somnade bägge två efter en fullspäckad dag efter typ 30 minuter in i filmen.. : )

PoK

torsdag 8 oktober 2009

Nu har förkylningen vunnit!

Efter veckor av huskurer så vann tydligen förkylningen. Är hemma från jobbet idag, och ska till vårdcentralen i eftermiddag, och se om jag kan få lite starkare stuff.. Den där reklamen med taggtråd i halsen är en beskrivning på min nedrans hals förtillfället...


Det är såååååå tråkigt att vara hemma från jobbet... Finns ingenting att titta på på TV så det enda som man kan underhålla sig med är att surfa runt på på nätet.. och det kan man ju roa sig med i någon timme, sen är det inte heller så roligt... : )

I veckan kom inbjudan till Jonas pappas kalas, så jag har intensifierat letandet efter kläder på nätet nu när jag har legat i soffan ett par dagar ..men jag har inte hittat någonting som faller mig i smaken ännu.. typiskt.. Men jag har också kollat in slottet där det ska vara, och där svärfar och plastsvärmor har reserverat rum åt Jonas och mig och alla andra gäster... och vad fasiken tror ni det står på hemsidan! JO, att det såklart finns ett SPÖKE som man kan höra gå i trapporna... Det gäller att jag gör allt i min makt för att hålla igång festen tills morgonljuset för jag vill inte vakna upp av steg i trapporna... ha ha ha.. Får ta Jonte till hjälp, han är den största nattugglan av alla.. Det var väldigt fint annars..så det blir nog mysigt.. om vi lyckas skrämma bort spöket då.. : )
www.fjelldalensslott.se



Problem nummer två är vad vi ska hitta på till svärfar. Han har ALLT! i prylväg, så inte är det lätt inte.. Jonas har lite ideer som är bra, så jag tror det blir någonting av det, men det är jue så svårt!


Idag ska jag vila upp mig ordentligt, så förhoppningsvis kan jag rida imorgon om jag är feberfri. Ska rida min plutt och så ta en lite trimmare med Pigge.. så Panodil och Ipren är mina bästa vänner just nu.. : )



Nu ska jag försöka att få ner lite frukost i min aj aj hals..



PoK

tisdag 6 oktober 2009

Jag rider för världens bästa tränare!

Äntligen en ledig dag efter mycket arbete! Jag har precis gått av min helgvecka, och jag jobbade fredag, lördag, söndag och måndag.
Eftersom man jobbar så långa pass så blir det inte så mycket annat förutom arbete, stallet, och sängen.. och man är ganska trött efter helgen. Men idag är min lediga dag och den har jag tillbringat på bästa möjliga sätt.. med så mycket häst som möjligt.. : )

Red lektion i söndags och det gick bra.... inte jättebra, men vad ska man säga.. det var intressant.. Har haft problem i någon vecka med att Julle hänger sig alldeles för mycket på vänster tygel. Har försökt att ta igenom det ordentligt, men det har inte varit helt ärlig bjudning i handen på höger sida alls, och på träningen i söndags så försökte vi ta igenom det ordentligt, och jobbade verkligen med rakriktning.. och det är nog bland det svåraste som finns för mig och Julle.. Helt rak, på rakt spår.. Som jag pratade om härom dagen så är det alltid någon bog som petar hit och något bakben som petar dit.. och det var fasiken ett svettigt pass i söndags, och jag har nog lärt mig en läxa att inte rida lektion efter att man har jobbat sitt sista 10 timmars pass för helgen.. Man behöver nog lite, lite mer energi för att orka det där lilla sista, så jag var totalt utpumpad efter lektionen. Emanuel ger sig inte i första taget.

Måndagens ridning vart också lite sisådär.. Efter jobbet, sista passet innan ledighet, och han hade träningsvärk sedan lektionen igår.. inte en bra kombination.. Vart många skrittpauser för att inte helt tappa humöret.. : ) Men när man väl får till det så släpper det bara.. och det gäller bara att hålla ut tills man hittar dagens knappar att trycka på. Han släppte till fint på slutet och då var det bara att kvickt avsluta passet, troooooooots att jag vet att då ska man passa på att ta igenom svårigheterna. När hästen är med på hjälperna... : ) Får bli bästa ridpass!

Idag i alla fall har jag haft våran kiropraktor Anders på besök. Vi hittade anledningen till att han har varit stel åt vänster, och därmed bytt sämstasida.. : ) Låsningen han hade förra gången hade kommit tillbaka på höger sida, men inte på samma ställe utan längre ner, och det är tydligen en del i tillfrisknandet efter hans superlåsning som han hade förra gången sa Anders. Men mycket viktigt nu att vi håller efter med strechande ridning och massage av Anna.. Kommer att ta ut henne igen nu om två veckor. . Just det.. hon var ju där i söndags också och klämde igenom prinsen....

Nu ska fina hästen stå idag och imorgon och sen rider jag igång honom igen. KUL! För jag saknar ridning, när man verkligen fått in vanan att rida varje dag.

Eftermiddagen har tillbringats på Solla med Manne, Petra och superhästen Pigge! Manne blev ridsugen efter att ha sett träningar på Assedun, så han tog tillfället i akt att låna Petras unghäst. Perfekt för Petra att någon så underbar ryttare som Emanuel kan hoppa upp och hjälpa till med tillridningen.

Jag kan säga att han rider fasiken som en gud, och Pigge var helt klart den snyggaste häst jag har sett på länge!! Efter .... hör nu... 1 och en halv timme!!! så trillade polletten ner och han kom ihåg hans tyska rötter, och bara gick som en gud... Han gick inte så illa innan det heller, men just när man ser att hästen blir en halvmeter kortare i ryggen och verkligen får schwung i gångarterna...

Emanuel ska fortsätta att rida Pigge i samband med att Petra rider lektioner för honom, så nästa tisdag så börjar Emanuel rida, sen så sitter Petra upp efter ett tag och bibehåller känslan som Emanuel har ridit fram. Pigge har inte gått så mycket ren dressyr (förutom markarbete, hopphäst som han tydligen är.. hi hi hi hi ) på ett tag, och har blivit lite oliksidig, men när han väl kom på att han hade en vänstersida också så.... det där är ingen hopphäst.. det är ett dressyrtåg!!!! Ska bara övertala Petra också som nu är inbiten hinderfjolla.... : )

Här kommer lite smakprov på hur det kunde se ut..

http://www.youtube.com/watch?v=LuDjHg0JTgc

http://www.youtube.com/watch?v=JuYKwysBo8s

http://www.youtube.com/watch?v=28ZbBvtxCc8

Tyvärr så filmade jag inte på slutet när man riktigt kunde ser hur han gick i uppförsbacke, och vilken jä**la ryttare han är Emanuel.. Kom in en i Östergötland ganska känd tränare i ridhuset och bara tittade på honom och kunde inte ens hålla ögonen på sitt eget ekipage, och till slut frågade hon vem den där killen var, och vi berättade hans bakgrund i Tyskland (vet inte vad ryttarna hette där), Elisabeth Lundholm, Anky och så någon ryttare i England, och Hovstallet... Det som är roligt med honom är att ingen vet vem han är bara för han inte tävlar, ha ha ha...
Nu ska jag snart gå och sussa för en rejäl sovmorgon är vad jag behöver imorgon!! Ligger lite efter i sömnen tror jag...
PoK