Nytt besöksrekord!!

Måste såklart firas!! : )

Hej alla som hittat hit till min blogg! Ni är hjärtligt välkomna!

Kram och Tjyss!!!

Missa inte helgens...

stora event!!

Sharpman fyller 15 år och firar med stoooor rea.. Har hört från säkra källor att det är sjukt mycket fynd att göra. Halva priset på mängder med fina märkesvaror..

Tips! Var där i god tid och ta med en bil med stort bagageutrymme! Tyvärr så kan jag inte åka imorgon fredag, men på lördag så står jag i startgroparna vid öppning! Hoppas det finns lite reafynd kvar till mig då.. : )

Klicka på länken för att titta in och få en liten sneak-peak på arbetet inför kalaset!! >>>>>

Grattis Sharpman!

Har såklart också hunnit hänga i stallet en sväng ikväll. Tog ett lungt joggingpass i ridhuset. Älskar att rida där på vårkvällarna när solen är på väg ner och lyser in genom ridhusfönstren.. Red i t-shirt kl åtta på kvällen.. det är inte heller fel ni!!

Kram och Tjyss!!

Friskvård ….

…är vad Julle och jag har sysslat med de senaste dagarna..

I tisdags så tog vi oss en gemensam powerwalk runt slingan jag och hästen, och när vi kom tillbaka så väntade massören Anna på oss. Han var fin muskulärt. Dock lite mer spänd än gången innan. I stort sett samma ställen som då förutom högersidan som faktiskt var lite bättre,  förutom höger bog som kommit till, men det var inte så konstigt efter att ha gått två stenhårda pass dagarna innan. Allt släppte fint efter massagen och det syntes på honom att han tyckte bara det var såå väldigt skönt.

Idag så har han helt fått vila och Håkan har varit och skott honom. Imorgon kan han styla i hagen med nya fina vårskor. Skönt att få av sig guldskorna för den här gången! Han skötte sig faktiskt onormalt bra på gången idag, men hans tankar var någon annanstans.

Nämligen i boxen mitt över honom där det har skett ett underverk i natt. Assedun har blivit ett litet liv rikare..  : ) Redan igår när vi åkte från stallet så messade vi Ann och sa att det droppade mjölk från ett av stona. De hade såklart redan koll på det, och Jossan stod hos stoet en stund under tiden hon hade värkar och klappade henne på huvudet.. : ) Hon åkte vid halv 9 och vid 20 över 10 så var det lilla stoet fött. Allt har gått enligt skolboken och bägge två mår bra.

Ann berättade att Julle hade varit orolig under tiden stoet fölade. Han hade ju verkligen första parkett, och kunde inte komma till ro. Idag var han fortfarande inte riktigt sig själv utan ville gärna stå och titta på lilla bebisen och när han stod på gången så hade han fokus någon helt annan stans. Verkar som alla hästar i stallet är påverkade av fölningen för de gnäggade och hade sig som tokar allihopa tycker jag..

Julle är nu i alla fall stolt boxgranne och enligt honom själv lite pappa till den lilla bebisen.. : )

Här kommer några bilder på underverket!! : )

Kram och Tjysss! : )

En produktiv dag!

Känns om jag har hunnit med hur mycket som helst idag!

Gick upp skapligt, tog Lilly på prommis, frukost, satte igång att storstäda huset, lagade lunch ( by the way, världens godaste tonfisksallad förevigad nedan)...

...städade och tvättade lite till, åkte till stallet. Skulle egentligen bara ta det lugnt med Julle idag, och jogga honom lite på slingan, för han har nog lite träningsvärk här och där. Men han var så jäkla stel i sidorna, och vägrade verkligen att böja igenom, så det blev ett lite hårdare pass ändå, eftersom jag kände att jag var tvungen att ta igenom det, så han inte är ännu stelare imorgon. Det ville inte Julle kan jag lova och vi var genomsvetta bägge två när passet var klart. Dagens lärdom är att oavsett hur stark han är så får inte jag bjuda upp till dans och bli stark i handen jag med tillbaka, för det blir en dragkamp som inte jag vinner kan jag lova.. nej, behåll tålamodet och vänta ut honom istället.. Men det är lättare sagt än gjort!  Jag vet ju egentligen allt det här redan men av någon anledning glömmer jag till och från bort det när jag sitter på och han bara biter tag och vägrar att ställa igenom. Men han släppte jättefint till slut, och jag börjar fasiken få kläm på det där att ta igenom saker och ting och inte ge upp på vägen även om jag blir totalt slut : )

Bästa Julle och jag ute på våran vackra slinga som verkligen har klätt sig i vårskrud! 

Nu till gårdagen. Lovade ju ett längre referat idag. Emanuel hade 4 pass och jag gick ut som nummer 1 klockan 10. Som jag skrev igår så var min nattuggla till sambo orsaken till varför jag hade fått ungefär 4 timmars sömn. Men jag var ganska pigg ändå på morgonen. Vart värre sen när jag kom hem.. då bara krascha jag i soffan.. : )

Men i alla fall. Han är ju en sitsdiktator, så vi började i skritt bara för att känna in ordentligt var jag sitter, hur jag sitter osv. osv., och när det kändes bra och Julle var med på noterna så började vi traven. Han gick helt, totalt klockrent HELA tiden i traven. Jag har ingenting att klaga på och allt kändes helt superbra. Jag är verkligen apnöjd med travarbetet vi gjorde. Sen så kom nästa ryttare in efter 40 minuter kanske, och då spände han till som en fjäder direkt!!

Vet inte vad det var, men hästen står inte på Assedun så det var en ny bekantskap, jag vet faktiskt inte om det var därför, för han bryr sig aldrig annars om det kommer in någon i ridhuset när vi rider, men det hade varit roligt att ha lektionen på film för det var verkligen som att trycka på en knapp. Han var spänd, lyssnade inte på mig för fem öre, och visade detta genom att backa av, och vägra bjuda framåt. Vi tog en liten fight, och försökte framför allt att få honom avspänd igen, men det tog i alla fall nästan en kvart tjugo minuter, vilket gjorde att vi inte hade så mycket tid över till någon galopp. Vi tog lite i både höger och vänster, och döm om min förvåning när jag dagen till ära hade problem med vänstergaloppen.. : ) Han var i och för sig inte avslappnad i en endaste millimeter av kroppen just då, men han fattade höger galopp i vänster varv gärna idag. Helt sjukt eftersom det brukar vara tvärt om. Men det går inte att dra några slutsatser av just det arbetet eftersom ja.. han var totalt ofokuserad just då. Men vänstergaloppen var fin till slut, och även höger fick vi till några bra varv i, sen fick jag bara lägga ner honom. Han var fortfarande inte sig själv riktigt än då, men han slappnade av en del sista minuterarna, och då slutade vi. Synd på ett sådant totalt underbart, sjukt bra travarbete och sen vart det så.. Men å andra sidan så är det väl bra att man får ta igenom saker och ting på honom ibland, för han är ju lite av den karaktären att vill han inte så vill han inte…

Summan av kardemumman. Superbra lektion, och Emanuel är bara jättebra att jobba med. Han var också mäkta imponerad av allt arbete vi har lagt ner och ser enorma framsteg sedan han var här sist för ett halvår sedan, och det är också jätteroligt att höra.

Han kommer tillbaka första helgen i Juli för en hel träningshelg. Då är tanken att vi kör både lördag och söndag, och fram till dess är det hårdträning för mig och Julle med Åsa!!! : )

Nu blir det film och ”söndagsmys”

Kram och Tjyss!!!

Trötter...

är vad jag är idag!!
Har varit många sena nätter i Nyköping.. : ) Vi träffas inte så ofta så när vi väl gör det måste tiden utnyttjas till max! I natt däremot skulle inte ha blivit så sen, men jag blev den lyckliga som fick hämta J i Söderköping, lite senare än tänkt, så ja.. vid 3-4 somnade jag för sista gången..  Sen var det upp tidigt för att rida lektion. Just sömnuppladdningen lämnar ju mer att önska!

Red för Emanuel som var i stan igen... Jag är superdupernöjd med lektionen idag! Men nu ska jag snart få mig lite välbehövlig sömn, så jag återkommer och lämnar ett längre referat imorgon!

Kram och Tjysss! : )

Kvalitetstid i Nyköping!

Vi laddar batterierna med våra bästa vänner. Äter gott, dricker daquaris i solen och mår väl. Kram och Tjyss

Test av ny bloggfunktion!

Eftersom vi är ute och far i helgen så vill jag bara testa att blogga från mobilen. Har aldrig lyckats få igång det innan. : )

Tandläkaren måste vi alla gå till....

och så även våra kära hästar. För mig är det jätteviktigt att jag regelbundet kollar upp Julles munstatus, så idag var det dags igen.

Vi var ett gäng som slog våra påsar ihop och tog ut en tjej från Distriktsveterinärerna som var såååå himla duktig och bra, och trevlig.

Jag stressade som en galning från jobbet för att hinna dit, och två hästar togs före min så jag hann precis i rätt tid. Tino stod fortfarande på gången och fick sina tänder genomgångna. Hon hittade en del att jobba på där och en del foder fickor som är ganska vanliga så hon remitterade honom till att boka en tid hos Torbjörn Larsson för en ordentligt genomgång och se om man behöver göra någonting åt dom, eller om dom är så små att de kan bara rensas någon gång om året. Så han får åka till stora hästtandläkaren för en genomgång. Foderfickor är ju när det blir ett mellanrum som möjligen behöver fyllas igen, beroende på hur gammal hästen är för i vissa fall växer ju tänderna själva tills sig så att man slipper fickorna. Problem kan uppstå om dessa fickor blir inflammerade.
Jossan bokar i alla fall en tid där och tar med sig lill-skurken dit.

Han var såååå himla trött efter sederingen Tino att han vägrade att gå tillbaka till boxen. Han ville hellre stå kvar på gången och lulla ett tag till. Tur att han bara är 76 cm hög, så man kan nästan bära honom in i boxen.. : )

Sedan var det Julles tur. Han sederades och så satte hon på den så kallade munstegen som de använder och tittade i hans mun. Han var superfin. Inte någonting att anmärka på. Mungipor jättefina, inte någon irritation i tandkött eller på kinderna, inga vassa kanter och tänderna så jättefina ut. Så han behövde vi inte göra någonting mera på.

Någonting som jag verkligen kan rekomendera är att samtidigt göra en ordentligt koll på de träns och bett man använder. Jag tog fram mina två och veterinären kollade hur de låg i munnen i förhållande till hans tänder och mungipor. Ett av betten fick jag påbackning över att det var för stort. Nästan en halv centimeter för stort för hans lilla mun var det. Så det måste vi byta ut till ett lite mindre. Det andra bettet jag använder låg jättebra i munnen på honom, men satt lite för högt, så vi sänkte det ett hål på varje sida, så vart det perfekt sedan.

Julle chillar lite efter sedering och under bettkontrollen.. Hannas ben till höger.. :)

Det är också en bra sak, att man har några olika bett som hästen gillar att alternera med, så att tryckpunkterna i munnen ändras lite, och i det är fallet så stämmer uttrycket ombyte förnöjer. Om man ändrar tryckpunkterna något så blir det mindre slitage.



Fick jättemycket intressant information från veterinären som var väldigt insatt i de senaste rönen kring hästarnas munnar. Lärde mig massor och diskutionen var mycket nyttig!

 Så vi fick verkligen superbra hjälp och jag kan verkligen rekommendera ett besök hos en kunnig veterinär eller hästtandläkare för check av hästens mun och bett-check.

Kram och Tjysss! : )

Bättre väder än vi hade igår kan man inte önska sig på sin lediga dag. Det var ju riktigt varmt igår!!
Vart ingen sovmorgon inte, för Lilly hade en playdate med Hannas hund Joppe, och han kom redan vid kvart över 7, så jag startade dagen med en långpromenad med hundarna.

De är så himla bra polare de där två så de packades in i samma bur i bilen. De har hur gosigt som helst, och det är super att ha en bra bur så här års. Dels tycker jag att man alltid ska ha hundarna i en bra bur, för skulle det hända någonting så sitter de totalt oskyddade annars. Det behövs inte mycket för att de ska flyga framåt vid en inbromsning och skadorna kan bli stora trots låg fart.  En annan fördel så här års är ju att man kan öppna upp ordentligt så att det inte blir för varmt för skurkarna i bilen. Det går snabbt för solen att värma upp bilarna till farliga temperaturer för hundarna, så det gäller att tänka på det!  Även om det kanske inte är så extremt varmt ute så blir det ju jättevarmt i bilarna redan.
Men nu låg de där med öppen baklucka i skuggan och spejade ut över stallplanen. Hur skönt som helst såg det ut.. : )

Jag red lektion igår. Jag hade inte ridit sedan i torsdags, och då var det sadelprovning, så ja, han var väl inte direkt genomriden. Lill-Hanna har ridit i helgen, men hon joggade bara honom lite i lördags och skrittade ut i söndags, så vilat har han inte gjort, men vi har inte haft något direkt dressyrpass på ett tag, och det får man igen. Han var lite svår och framför allt i högergaloppen. Sen måste jag också verkligen sluta mesrida så mycket utan verkligen ta igenom och bestämma mig. Det får bli mina läxor till nästa gång. Men jag tyckte nog att jag hade ganska bra tålamod med honom, och det var bra, för blir man förbannad så blir resan 7 gånger värre. Lugn och envis är melodin att ta till! Han släppte dock jättefint i slutet, och traven i bägge varv var superfin. Vänstergaloppen var super, men höger har jag svårt för.
Det är verkligen ett moment 22 högergaloppen då jag är dålig i den sidan efter ryggskadan, och han är svag i den sidan också, så jag behöver verkligen sätta igång att verkligen rida när vi tar igenom högersidan, och min rygg orkar inte det ännu. Men vi tar myrsteg framåt i alla fall, och det är väl huvudsaken. Men lätt är det inte! : )

Vi hade ju även premiär-turen i nya sadeln också. Den åkte fram lite, men det var nog för att jag inte spände gjorden ordentligt. Har en sådan luftgjord ifrån Wintec. jag är inte det minsta orolig för att den inte skulle passa honom. Han var ju lite bångstyrig också, så det var nog en kombination av allting. Jag måste lära mig att efterspänna ordentligt.. jag är dålig på det. Så jag har fortfarande bara bra saker att säga om sadeln.. : ) Den passar mig grymt bra att rida i.  
Var även premiär för första utelektionen igår. Var så himla skönt att vara på utebanan. Fick faktiskt lite hot bonnbränna på armarna. Solen tog verkligen igår!
Både Julle och jag var genomsvetta efter passet!

Efter en smaskig lunch hos mammsen och pappsen så varvade vi ner lite jag och the dogs, med att återigen ta en långpromenad runt fina Lagerlunda. Det är nu så här års herrgården visar sig i sin finaste skrud när alla blommor kommer, de vackra gamla alléerna börjar bli gröna, och vattnet porlar. Väntar nu bara på att alla Lagerlundas syrenbuskar ska slå ut.. Det sprider sig en ljuvlig doft över hela godset, och det allra bästa är att har man fönstret öppet i sovrummet så kan man känna syrendoften det första man gör när man vaknar från våran jättebuske precis utanför sovrumsfönstret.. : )

Jag och doggiwoggisarna tog en vätskepaus på våran långtur. Eller jag drack faktiskt inte... så mycket naturmänniska är jag inte att jag smaskar på vattnet i en å, men hundarna släckte törsten på den varma promenaden.. : )

Lilly och Joppe modellar framför bron. Inte så jättemedgörliga om jag ska vara ärlig.. det här var det jag fick till... : )

Kram och Tjyss!!!

Skönt med fredag!!

för nu är jobbhelgen över och jag är ledig imorgon. Helgen har gått sjukt snabbt! Suttit på larmbordet hela helgen och det är roligt att bryta av med lite annat!

Igår va Jonas och Lilly på äventyr så jag sov själv här hemma. Jag har sjukt svårt att sova när inte Jonas är hemma. Vaknar av minsta knak..  Det roliga är också att alltid när han är borta då bestämmer sig vädret för att vara åt det blåsiga hållet, och bor man i ett gammalt hus så är det faktiskt inte helt onormalt att det då knäpper och knakar lite här och där.

Men för mig är varje knak ett potentiellt spöke, inbrottstjuv, mördare eller skurk. Jag är alltså med andra ord lite sådär lagom mörkrädd. : )  För att inte tala om, om åskan skulle börja gå. Då är jag den första att kasta mig i bilen och tar mig hem till första bästa familjemedlem eller vän, oavsett vad klockan är på dygnet. Därför så är jag alltså en ganska nördig typ som inte alls fungerar speciellt bra utan både hund och man... och jag får väl helt enkelt vara kvinna nog att erkänna det...

Detta gör ju också att jag måste hård-censurera mitt tv-tittande de nätter Jonas är borta. Det ska helst vara pigga, käcka, trevliga filmer som man blir så där härligt glad av, och defenitivt inte någonting med sån där otäckt bakgrundsmusik, som thrillers, eller gud bevars, skräck, eller det mest fasansfulla av allt! Reality-program om spöken tex Det okända, eller Spökjägarna på Discovery. Skulle jag råka se en mili-sekund av dessa program så är det kört, då blir det lamporna tända i hela kåken...  : )

Så jag kan väl inte säga att jag är helt utvilad efter nattens fasansfulla knak-teorier, så nu blir det en bra film, kvällspromenad med Lilly, och så blir det bingen, med ordningen återställd.. en man och en byracka att trängas med igen... Precis som det ska vara.. : )

Kram och Tjysss!

Går in i jobbhelg...

bubblan.. vilket gör att jag med varje hekto av min kropp förnekar att det är fredag idag. För mig och min hjärna så är det onsdag idag... Det låter kanske väldigt mysko, men det hjälper faktiskt.. Jag lyckas intala mig själv ganska bra att det inte är fredag, det enda som sätter en pinne i hjulet är att Greys Anatomy inte sänds idag.. Hade jag haft det senaste avsnittet inspelat har jag nog lyckats övertala mig till 100 procent.. : )

Nu kommer jag jobba hheeeeela långa helgen, och inte träffa varken häst eller min nya bästis vid namn Sadeln. Har en krypande abstinens som är svårbotad. Men jag kanske åker ut efter jag har slutat imorgon och klappar på min häst och min sadel en stund... : )

Julle är i skötar-Hannas ( har man flera Hanna i stallet får man sätta lite prefix framför eller bakom.. : ) ) varma vård hela helgen, så han kommer nog att bli ordentligt ompysslad och få en och annan mysig utetur i det fina vädret de säger ska komma i helgen!

Kram och Tjyss!!

Jackpot!

Idag har jag verkligen haft en dag där allt har gått min väg.. än så länge ska jag väl tillägga.. : )

Tog det lungt och chillade lite på förmiddagen här hemma, och sedan gav jag mig av till stallet.

Idag fick Julle och jag storbesök av Emma och Linda från Sharpman. Ni som har läst bloggen ett tag vet vilka sadelproblem jag har haft. Jag har liksom aldrig hittat den perfekta sadeln. Julle är svår som få att lägga sadel på. Han har nog de flesta svårigheter man kan ha. Kort rygg, överbyggd, bred rygg och ganska rund om buken.. : ) Detta gör ju att allting åker fram.. och det är det värsta jag vet när jag måste avbryta någonting och sadla om.

Idag skulle jag presentera denna utmaningen för tjejerna. Det ser bara så himla proffsigt ut när de rullar in på stallplanen med värsta sadelbussen. I bussen får man plats med ca 100 sadlar, och man mailar in innan lite om hur hästen ser ut, vad man är ute efter, budget osv osv, och sedan packar de bussen full med potentiella sadlar. Vet att de är mycket ute och far på andra orter i Sverige också med sadelbussen.

Jag har verkligen längtat efter den här dagen och nu var det äntligen dags. Vi gick ut på ridbanan och de öppnade upp bussen, och det ser verkligen ut som en mobil sadelshop. Hur mycket att välja på som helst, och allt är snyggt och prydligt upphängt som i en affär. Både sadlar och gjordar. Vi provade först en Crown sadel, men den konstaterades det ganska snabbt inte var optimal. Sen red jag i en vad jag tror var en Harry Dabbs, jag har faktiskt glömt bort vilket märke det var, men jag tror det var det... Den var okej, men ändå inte optimal. Tjejerna ville fortsätta sökandet. De lägger på nästa sadel. Den sitter som ett smäck. Åker inte fram det minsta trots att Julle inte är på sitt allra bästa humör och beter sig lite som 3-åring i godisaffären... Men vi kunde inte ha hittat en bättre sadel...

...lyssna på det här nu.. det är den nya modellen av Wintec-sadeln. Kostar runt 7.000! Jag är i himmelriket!! Min budget låg på 15 - 20 000 för sadeln, och så hittar vi den perfekta för 7000! Kan ju inte bli bättre. Jag sitter jättebra i den och jag kunde inte önska mig någonting annat av en sadel. Den är skön att rida i och man kan byta järn så klart om han skulle ändra sig mera.

Vi var alla nöjda och glada när de packade sin superbuss och åkte på nya äventyr. Jag kan verkligen, starkt och helhjärtat rekomendera Sharpman när du ska hitta en ny sadel. Man känner sig väl omhändertagen, och de har verkligen sadlar i alla prisklasser och huuuuur många som helst. Hittar man ingen sadel där så hittar man den fasiken ingenstans. Tro mig.. Jag lovar, jag har provat i stort sett alla sadelprovade i Östergötland tror jag och ännu fler olika sadlar. Så alla ni som har svåra hästar, ge inte upp!!!

Nu har jag ju inte haft den så länge, exakt i typ 4 timmar.. : ) .. så vi får hålla tummarna att den fortsätter ligga kvar. Men jag vet också att får jag det minsta problem så får jag all hjälp jag behöver av tjejerna.

Sjukt nöjd är vad jag är just nu och jag kan fasiken inte vänta till nästa gång jag ska sitta upp på hästapållen och rida i MIN! nya sadel. Ska försöka att lägga upp lite bilder sen när jag får dom från sadelprovningen och på min nya fina sadel!

Uppdatering: Klicka här så kommer ni till Sharpmans sida på Fejjan.. där kan ni se vad vi hade för oss, berättat i bilder! Passa på att gilla Sharpman-sidan också vet ja!!! : )

Kram och Tjyss!!!

Tysta leken....

slutar nu! : )

Jag har varit en alldeles horribel bloggerska under dessa veckor, och mest beror det på att jag har varit förkyld och inte helt piggilurig, så all energi har gått åt ändå, och jag har somnat ovaggad om kvällarna..

Känner mig i alla fall bättre nu och jag ska förhoppningsvis bli mycket bättre på att uppdatera! Roligt är i alla fall att se att besöken på bloggen har ökat i en rasande fart! Jag blir lika förvånad varje gång jag tittar på statistiken.. Men Hej! till alla nya läsare som vill läsa om min vardag! : )

Idag hag jag ridit lektion på hästen.. eftersom jag inte är i tip top form så var det lite segt i kroppen och knoppen på mig. Men vi tog oss igenom den, faktiskt med godkänt betyg på mig och med beröm godkänt på Julle. Han kändes jättefin i stort sett i allt vi gjorde.

Problemen idag fokuserades på högergaloppen. Han är starkare i vänster vilket gör han är mer stadig och reglerbar i den galoppen. Går även att samla den ganska bra faktiskt, men i höger så tar han i för kung och fosterland och jag får svårt att sitta. Han gasar på ganska bra för att orka bära sig vilket gör att det känns som jag bokstavligen talat flyger ur sadeln varje språng.. : )
Sen blir han lite irriterad när jag försöker att reglera den mer än han orkar, och tycker att jag är bland de trögaste i världen som inte förstår att han måste gasa på extra i det varvet, och att han inte orkar samla den galoppen på samma sätt som i vänster.. Men jag må vara trög, men jag är inte den som ger upp i första taget, så vi jobbade med tempoväxlingar.  Drog en parallell till bilkörning.. det är bättre att gasa sig ut en sladd än att bromsa... och så tänkte vi med Julle idag också.. bättre att gasa sig ut problemet än att försöka att bromsa sig in i ännu mer trubbel.. ; )  så vi ökade tempot ännu mer i stället från den ganska friska galoppen han redan hade för att sedan ta tillbaka, och sen fortsätta så, och på så vis fick vi faktiskt en fin högergalopp på slutet. Hon är allt bra finurlig den där Åsa... Hon har lösningar på det mesta!! : )

Totalt slut så åkte jag hem för att smörja mina träns lite, och ta en tupplur på soffan.. : ) för att sedan åka tillbaka till stallet igen för att bada Julius, så nu är han lika vit som en engelsman första semesterdagen på stranden i Thailand!!

Kram och tjyssss! : )

Nu börjar jakten

på stegen igen.. Vi har varje år en tävling på jobbet, via Feelgood och Tappa.se, som kallas stegjakten. Man ska gå "till" olika städer och under resans gång har man en del aktiviteter och deltävlingar. Jag tycker det är ett jättebra initiativ, och vi kickstartade igår med en superduperbra föreläsare från Feelgood som om jag minns rätt hette Torbjörn. Han var väldigt inspirerande och man vart riktigt peppad att sätta igång.

Tävlingen börjar inte förens på måndag, men min syster och jag smygstartade lite redan igår. Vårt mål är att ha 15.000 steg om dagen. Oroväckande nog kom vi bara upp i 9800 igår, och då gick vi en prommis på lurren och sen var vi ute med hunden på kvällen sedan, men vi får fortsätta över helgen till måndag då tävlingen börjar så får vi eventuellt revidera vårt mål. Jag behöver verkligen något sådant här för att komma igång ordentligt, så tack Securitas Direct för att ni hittar på friskvårdsaktiviteter för oss knegare så vi håller oss friska och alerta.. : )

För att fortsätta tävlingsspåret så har Sharpman en kul tävling på Facebook nu! Jag är en riktigt liten tävlingsråtta, så jag är alltid med när tillfälle ges.. : ) I det här fallet så ska du klä dig själv, din häst, din hund, din katt, eller varför inte din man / fru eller dina barn i någonting som du köpt på Sharpman. Fota härligheten och lägg upp fotot på Sharpmans sida på Facebook som du hittar här!  Sedan så gäller det att köra kampanj, a la big time! och be dina vänner gå in och gilla just din bild,  för den bilden med flest gillare vinner. Det är också viktigt att både du som tävlar och de som gillar din bild trycker på gilla-knappen på Sharpman-sidan också, för det är endast de rösterna som är medlemmar på Sharpmans sida som räknas!  Enkel och snabb tävling! Sånt gillar vi! : )
Du kan vinna presentkort så att du kan utöka din Sharpmansamling där hemma, med en och annan vårnyhet kanske!


Vårnyheter från HV Polo, ett av mina favvomärken!


Mitt problem är att jag inte kommer ihåg vilka saker jag har som är från Sharpman så jag ska dra min kosa dit i helgen och inhandla någonting så jag också kan vara med och tävla! Må bästa bild vinna!! : )

Ska jag då fortsätta på spåret friskvård, så kommer vi osökt in på gårdagen. Julle fick sig en välbehövd massage av Anna. Han stod och njöt som vanligt och han var riktigt bra muskulärt.  Har fått några ställen som jag ska jobba lite med till nästa gång (går en månad mellan hans massagetillfällen).

Högersidan är fortfarande lite sämre än vänster, och det märks på musklerna att han får jobba mer med högersidan eftersom hans svaghet har suttit där, och fortfarande sitter. Han har inte ännu samma styrka i den sidan som i vänster, men vi är på god väg!!  Det känns alltid jätteroligt att få bra feedback från Anna, och att hon säger att vi ska fortsätta jobba som vi gör! Då blir man peppad att fortsätta och förhoppningsvis blir Julle det också efter en riktigt skön massage.. : )

En sån här journal får jag efter varje massage. Jag har sparat alla sedan 3 år tillbaka nu och det är jätteintressant att gå tillbaka och titta på dom. På denna så visar Anna vart jag ska gå på lite extra med liniment eller Arnika.

Kram och Tjyss!!!!